今人気のBOHOインテリアとは? 今人気のBOHOインテリアのBOHOというのは、ボヘミアンとニューヨーク・ソーホー地区の2つを1つにした言葉です。 いわゆる伝統的なイメージと、ニューヨークのオシャレな都会的なイメージを […]
素敵な髪型を作るドライヤーテクニック(女性編)
ゆるふわヘアーは温風と冷風のテクニック 脱オタのためには自分磨きも積極的にしてくことが大切です。 そこでかわいく、明るい雰囲気に見せてくれる、今人気のゆるふわヘアーを自分でつくれるようにしていきます。 髪は温度の変化によ […]
美容院への苦手意識を克服しよう!
美容院を克服する このままではいけないと思い、脱オタを考えている人は、まず苦手な美容院からしっかり克服していきたいものです。 イメージチェンジは脱オタを考えている人には大切だと言われています。 今までの自分から新しい自分 […]
筋トレで生活改善
筋トレは大切なもの 私たちの体にはたくさんの筋肉があります。 これらの筋肉があるおかげで歩いたり走ったりできますし、立って体を支えたりすることもできているのです。 この筋肉の数は400にも及ぶと言われています。 筋肉には […]